Descobrir la marxa nòrdica
Des de fa 10 anys, acompanyo aquells que volen reprendre l'activitat física. Aquí no es tracta de rendiment.
Només moviment, respiració, plaer i benestar amb acompanyament.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Alpes Maritimes
Aquest servei es presta a domicili
Descobreix la marxa nòrdica
€ 27 per viatger (abans: € 30)
, 2 hores
Descobreix la tècnica específica de la marxa nòrdica en un camí. L'activitat es desglossa en temps:
- Presentació de l'equipament: pals específics
- una fase d'escalfament
- Marxa nòrdica en un sender per definir (costa, Esterel, Moyen Pays Grassois...)
- acabem la sessió amb estiraments i calmant-nos.
Durada de la sessió 2 h
Molt aviat: ioga nòrdic
€ 27 per viatger (abans: € 30)
, 2 hores
una nova activitat molt aviat.
Descobreix el ioga nòrdic. Practica la marxa nòrdica i, durant el descans, fes servir els bastons per a postures de ioga. Respiració conscient.
inici de l'activitat el març del 2026
Marxa nòrdica Sport Santé
€ 27 per viatger (abans: € 30)
, 2 hores
Si vols reprendre l'activitat física, però no t'agrada estar tancat en una habitació... la marxa nòrdica és per a tu.
Torna a connectar amb el teu cos, amb els teus músculs. Mantenir la teva autonomia, treballar la respiració cardíaca. La marxa nòrdica és sinònim de benestar.
No hi ha contradicció en la pràctica. A més d'entrenar, també soc educador terapèutic per a pacients amb malalties cròniques i, per tant, puc acompanyar-te amb seguretat.
Marxa nòrdica - Senderisme
€ 36 per viatger (abans: € 40)
, 3 hores 30 minuts
Vine a descobrir les vistes de la nostra regió fent una passejada amb bastons (incloent-hi els bastons).
Després de l'escalfament, comenceu junts un recorregut predefinit, per la costa o per la muntanya, segons l'època de l'any (el temps, la distància, l'altitud). (Porta alguna cosa per hidratar-te i barretes de cereals per al descans).
La nostra regió és plena de llocs màgics per enriquir els records de les teves vacances durant l'estada.
Pots enviar un missatge a Patricia per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
11 anys d'experiència
Creació de Nordi'Pat des de fa més de 10 anys.
Fita professional
En col·laboració amb el CPTS de Grasse, Decathlon: sensibilització esport salut
Educació i formació
Entrenador de marxa nòrdica. Educador terapèutic per a pacients amb malalties cròniques
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a la zona que es mostra al mapa. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 10 viatgers com a màxim.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
Patricia fa d'amfitrió com a empresa
És la persona responsable d'aquest servei.
€ 27 Des de: € 27 per viatger (abans: € 30)
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?