El massatge suec se centra en la relaxació amb una pressió lleugera o mitjana, moviments llargs i un enfocament de cos sencer per alleujar l'estrès i millorar la circulació, mentre que el massatge de teixit profund utilitza una pressió ferma i intensa, moviments específics i els colzes o els dits polzes per arribar a les capes musculars més profundes per tractar el dolor crònic, els nus i la recuperació de lesions, de manera que està més orientat als resultats i és menys relaxant.

Un massatge de teixit profund utilitza una pressió lenta i ferma i moviments profunds per arribar a les capes més profundes del múscul i del teixit connectiu, amb l'objectiu d'alleujar els mals de cap crònics, els nus i la tensió trencant les adhesions, millorant la circulació i restaurant el moviment, sovint centrant-se en zones com el coll, l'esquena i les espatlles.

El massatge suec és un tractament clàssic de cos sencer conegut per la seva capacitat de relaxar. Es fan moviments llargs (effleurage), de pessigada (petrissage), circulars, de picada (tapotement) i vibracions per millorar la circulació, afluixar els músculs tensos i alleujar la tensió, fluint cap al cor amb loció o oli per a una experiència suau.

Un massatge de teixit profund utilitza una pressió lenta i ferma i moviments profunds per arribar a les capes més profundes del múscul i del teixit connectiu, amb l'objectiu d'alleujar els mals de cap crònics, els nus i la tensió trencant les adhesions, millorant la circulació i restaurant el moviment, sovint centrant-se en zones com el coll, l'esquena i les espatlles.