Entrenament i estiraments assistits amb l'entrenador Lee
Després de perdre 18 quilos i revertir la hipertensió, l'entrenador Lee es va convertir en entrenador de benestar. Ara ajuda altres persones a través de l'exercici, la pressió fascial, l'estirament, el descans i la nutrició amb aliments integrals.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Clearwater
Aquest servei es presta a domicili
Estiraments assistits
€ 69 per viatger (abans: € 76)
, 45 minuts
Estiraments assistits a domicili. Desbloqueja tot el potencial del teu cos. Mou-te amb facilitat, recupera't més ràpidament, millora la teva amplitud de moviment, fes front a l'envelliment amb elegància i mantingues la teva independència.
Fer estiraments de manera regular és una de les eines més potents perquè les persones grans es mantinguin sanes, actives i sense dolor.
Faig servir una tècnica anomenada PNF que consisteix a estirar un múscul i després contraure'l per millorar la flexibilitat i l'amplitud de moviment. El cicle de contracció i relaxació enganya els reflexos de protecció del múscul, permetent-li allargar-se més
Pots enviar un missatge a Lee per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
16 anys d'experiència
Vaig començar el meu negoci fa 8 anys. Després de la pandèmia, em vaig convertir en una formadora mòbil.
Fita professional
He estat entrenador de fitness per a YMCA, Crunch Fitness, Club Fitness i UFC.
Educació i formació
Soc entrenador personal certificat per la NASM, instructor de fitness en grup i especialista en estiraments.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a Clearwater, Largo, Pinellas Park i Oldsmar. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 2 viatgers com a màxim.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
€ 69 Des de: € 69 per viatger (abans: € 76)
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?