Aquesta classe privada de power yoga està dissenyada per ajudar-te a sentir-te fort, connectat i amb els peus a terra. La sessió és totalment personalitzada, de manera que tant si ets principiant com si ets un estudiant amb experiència o et trobes en un punt intermedi, el flux s'ajusta al teu ritme i nivell de comoditat. Soc instructora certificada de hot yoga i power yoga i m'esforço per donar indicacions clares, transmetre energia positiva i ajudar a mantenir una postura correcta. El meu objectiu és que la pràctica sigui accessible i, alhora, que et suposi un repte.

Una classe de ioga per a principiants, dissenyada per ajudar-te a sentir-te còmode, recolzat i segur des del moment en què comencem. Et guiaré a través de postures senzilles, indicacions fàcils de seguir i exercicis de respiració perquè puguis aprendre els conceptes bàsics a un ritme relaxat. No cal tenir experiència i cada moviment es pot personalitzar segons el teu cos.

Celebra la teva núvia amb una classe de ioga relaxant i apta per a principiants a la platja del sud de Califòrnia. Farem un recorregut tranquil, ideal per a tots els nivells, gaudirem de la brisa marina i capturarem el moment amb una foto de grup i càmeres Polaroid (contingut addicional a petició). Acabarem amb un brindis amb cava per a la futura núvia i un moment de calma abans de la gran nit. Una manera divertida, bonica i inoblidable de començar la celebració.