Aquest massatge utilitza les tècniques tradicionals de pressió ferma amb els dits i el palmell de la mà, amb moviments llargs i estimulants. Ajuda a alliberar la tensió i es realitza amb una selecció d'olis essencials per estimular els sentits.

Udwartana significa dinamitzar i elevar tot el cos. Una pols medicinal especialment barrejada s'aplica en un massatge profund al cos mitjançant moviments específics de la mà i els dits. Aquest tractament es realitza per complementar un règim de pèrdua de pes, ja que tonifica els músculs, estimula la circulació sanguínia i redueix la cel·lulitis. En revitalitzar la pell i el tacte, millora la joventut.

L'Abhyangam és la principal eina de curació i la mare de tots els massatges de l'Ayurveda. És conegut pels seus beneficis curatius, ja que harmonitza de manera natural el cos, la ment i l'esperit. Aquest tractament desintoxica, nodreix i revitalitza eficaçment tot el cos per millorar el benestar general. Estimula la circulació sanguínia, disminueix la cel·lulitis, millora la qualitat del son, promou la vitalitat i redueix els desequilibris de vata. Es recomana per alleujar l'estrès, la rigidesa i el mal d'esquena artrític.