Classe dinàmica i energètica dissenyada per despertar i dirigir la força vital del cos a través de la respiració, el moviment i les pràctiques energètiques tradicionals. Aquesta sessió combina pranayama clàssic, kriyas iògics, tècniques de Prana Vidya i el cultiu taoista del Qi per eliminar l'estancament, construir vitalitat interior i harmonitzar el cos energètic.

Classe d'ioga estructurada i estàtica dissenyada per desenvolupar l'estabilitat meditativa i la concentració mental. Aquesta classe integra les postures àsana fonamentals amb l'entrenament sistemàtic en dharana, la pràctica iògica de la concentració que prepara la ment per a la meditació. Aquesta classe és ideal per a practicants que volen aprofundir en la comprensió del ioga més enllà del moviment, enfortir la disciplina mental i establir les bases per a una pràctica de meditació consistent.

Una classe especialitzada dedicada a la intel·ligència del cos femení i al potencial terapèutic del ioga per donar suport a la salut reproductiva. Aquesta sessió reuneix principis de la ioga terapèutica, la consciència somàtica i el treball amb l'energia subtil per abordar desequilibris comuns i restablir l'harmonia funcional. La part pràctica inclourà una seqüència de tècniques terapèutiques, com ara asana, tècniques de manipulació abdominal, treball de la respiració i treball dels músculs del sòl pèlvic.