Una sessió personalitzada dissenyada per adaptar-se al teu nivell d'habilitat i als teus objectius de benestar. Comença amb una xerrada de benvinguda per assegurar-te que cada moviment sigui natural, segur i que el teu cos ho suporti. A través de postures suaus i exercicis de respiració, et guiaré perquè escoltis el teu cos i et moguis amb confiança, confiant en la teva consciència interior i aprofundint en la pràctica al teu ritme. Una invitació sincera a sentir-se equilibrat i recolzat. Nota: Ioga a casa teva - Només a la zona d'Ubud

Retir a terra en una cova antiga tranquil·la, que es creu que es va construir al segle XII. Barreja moviments suaus de Hatha, postures restauradores i respiració conscient. Torna a connectar amb l'energia calmant de la natura i l'acústica suau de la cova. Respira profundament, mou-te suaument i deixa que la quietud et recuperi. Una invitació poderosa a frenar, alliberar la tensió i confiar en la saviesa del teu cos, elaborada per renovar la pau interior i inspirar el teu reinici personal. Nota: punt de trobada a la ubicació de la cova antiga a Ubud

Sessió de curació treballant amb els camps d'energia subtils del teu cos, coneguts com l'aura. Aquesta pràctica elimina els bloquejos energètics i allibera l'energia estancada. Fomenta l'equilibri físic, emocional i mental. Amb un enfocament conscient, t'ajudarem a despertar la teva energia interior i a restablir el flux natural del teu sistema. Una poderosa invitació a recalibrar i a inspirar la renovació, la claredat i l'alineació energètica. Nota: sessió privada a casa teva (només a la zona d'Ubud)

Dissenyades per despertar la teva capacitat natural d'autocuració. Guiat a través d'ones sonores vibracionals suaus, dona suport al flux energètic, la facilitat emocional i la claredat mental. Et convidaràs a relaxar-te al teu ritme interior, a restablir l'equilibri i a nodrir la saviesa del teu cos des de dins. Aquesta és la teva invitació a deixar anar la confusió, a reconnectar profundament i a permetre que la curació sorgeixi al seu propi ritme. Dissenyada per inspirar confiança en un mateix, renovació i transformació personal. Nota: sessió a casa teva (només a la zona d'Ubud)