Pilates amb l'atleta olímpica Ebony Morrison
Sessions mòbils de mat pilates dirigides per l'atleta olímpica Ebony Morrison o per un instructor certificat de squeezed pilates, centrades en la forma experta, l'estabilitat del tronc i el moviment funcional. Es proporcionen les estores!
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Miami
Aquest servei es presta a domicili
Entrenament d'intervals d'alta intensitat
Aquest ENTRENAMENT HIIT és un entrenament d'alta intensitat que alterna períodes curts d'exercici intens amb períodes de recuperació ràpida. Dissenyat per cremar calories, desenvolupar la força i augmentar la resistència, tot en una sessió ràpida i eficaç. Perfecte per a tots els nivells de forma física.
Dirigit per l'atleta olímpic Ebony Morrison
€ 13 € 13 per viatger
Com a mínim € 214 per fer la reserva
45 minuts
Sessió de pilates per esculpir el cos
Una experiència de Pilates en grup sobre mata elevada impartida per una instructora de Squeezed Pilates, pensada per desenvolupar la força, l’estabilitat i el control de tot el cos. Aquesta sessió combina els principis del Pilates clàssic amb moviments de rendiment per desafiar el centre, millorar la postura i potenciar la mobilitat. Esperar un ritme intencionat, una guia pràctica i una crema de baix impacte que et faci sentir alineat, amb energia i més fort. Ideal per a reunions corporatives, celebracions o grups que busquen moure's amb un propòsit.
€ 18 € 18 per viatger
Com a mínim € 214 per fer la reserva
1 hora
Pilates amb un atleta olímpic
Una sessió de pilates dirigida per un atleta olímpic centrada en la postura, la força del centre i el moviment funcional per ajudar-te a sentir-te més fort, equilibrat i en sintonia amb el teu cos. Aquesta sessió de Pilates la dirigeix l'atleta olímpica Ebony Morrison.
€ 26 € 26 per viatger
Com a mínim € 257 per fer la reserva
1 hora
L'experiència «Twerk & Tone»
Un entrenament basat en el pilates amb una mica de salt. Aquesta classe combina l'activació profunda del core, l'activació dels glutis i el moviment rítmic per ajudar-te a esculpir el cos, suar i relaxar-te alhora.
La primera meitat se centra en el pilates contemporani, amb activació profunda del core, moviments controlats i treball de força intencionat per esculpir i alinear el cos.
La segona part es converteix en una sessió guiada de twerk/dansa, on aplicaràs aquest control a través del ritme i del moviment expressiu!
Dirigit per l'atleta olímpic Ebony Morrison
€ 30 € 30 per viatger
Com a mínim € 257 per fer la reserva
1 hora
Pots enviar un missatge a Ebony per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Puntuació amb estrelles: 5,0 de 5, basada en 4 avaluacions
Les meves qualificacions
10 anys d'experiència
2 vegades olímpica
Fita professional
Medallista internacional, campió nacional, 2 vegades olímpic
Educació i formació
Instructor/a de pilates certificat/da
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a la zona que es mostra al mapa. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
€ 18 Des de: € 18 per viatger
Com a mínim € 214 per fer la reserva
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?