Gaudeix d'una sessió d'alliberament i alineació profunda centrada en la mobilitat, la respiració i la recuperació.La sessió inclou estiraments, activació de la fàscia i respiració guiada per desbloquejar els malucs, les espatlles i la tensió de l'esquena. Aquesta opció és ideal per a viatgers, atletes o qualsevol persona que se senti rígida i fatigada després de llargs vols o jornades de treball.

Aquesta sessió de formació combina el moviment funcional, el desenvolupament de la força i l'entrenament de la mentalitat. Tria entre objectius com ara esculpir, fer exercici o recuperar l'energia després d'un viatge. Rep orientació d'experts, correcció de la postura i estratègies pràctiques per portar a casa.

És una immersió de cos i ment que combina l'activació de la força, la mobilitat i la curació sonora. La sessió inclou la definició d'objectius, exercicis de respiració i la integració de la recuperació, i proporciona una experiència profundament reparadora.