M'especialitzo en entrenaments multifuncionals, que impliquen totes les bandes musculars. En funció de les necessitats personals, triem el tipus d'entrenament multifuncional, començant per l'estirament i continuant amb el treball de tots els grups musculars: abdomen, cames, braços i esquena, amb un gran enfocament en l'estirament i la tonificació. Si cal, utilitzem gomes elàstiques, pesos i cordes.

Et convido a viure una experiència de ioga amb mi. Triarem junts l'estil que millor s'adapti a tu: hatha, vinyasa o ashtanga. Junts, treballarem la mobilitat física i la relaxació mental, i acabarem amb una fase meditativa per aconseguir la pau interior.