És un entrenament en grup que té lloc en diferents llocs de la ciutat, com ara la Galeria Borghese, la Vil·la Torlonia, Flaminio, el Castell de Sant'Angelo, la Piazza Cavour i l'Estadi dei Marmi. L'equip es proporciona a l'allotjament i els exercicis són aptes per a tots els nivells.

Aquesta activitat està adreçada a aquells que volen compartir un entrenament energètic amb amics, companys o familiars. El programa combina circuits funcionals, exercicis de força i resistència i, si es demana, sessions dedicades a córrer i fer atletisme. Les lliçons tenen lloc en espais urbans característics, com ara Villa Borghese, Ponte della Musica i Stadio dei Marmi.

Aquest entrenament està dirigit a aquells que busquen un format compacte i d'alta intensitat. És un entrenament ràpid centrat en la força i la mobilitat, que inclou esprints i circuits HIIT. L'activitat es fa a l'aire lliure o a l'interior.

Es tracta d'una sessió de Betude per a 1 o 2 persones, dirigida a la preparació atlètica en espais exteriors seleccionats. Està adreçat a aquells que volen treballar el rendiment i el condicionament físic en un entorn fresc i estimulant. L'equip necessari el proporciona directament l'instructor a l'allotjament.

És una sessió individual o en parella que combina entrenament funcional, exercicis de cos lliure, ús d'eines lleugeres i entrenaments d'alta intensitat. El programa està estructurat de manera gradual i té lloc en parcs i espais públics.