Soc coach amb experiència i soc membre de l'APA. Ajudo nens, gent gran i persones amb discapacitat des del 2019. Sessions adaptades a cada capacitat per millorar la força, l'equilibri, la mobilitat i la confiança. Enfocament atent, progressiu i estimulant, material proporcionat i objectius clars a cada sessió. Mou-te al teu ritme, soc aquí per guiar-te amb delicadesa i coherència.

Aquest programa integral se centra en el moviment, la salut i el rendiment. Cada classe inclou culturisme, treball postural, respiració i recuperació, així com consells de nutrició i son, per obtenir resultats sostenibles i una progressió equilibrada.

Una sessió de boxa personalitzada a casa o a l'aire lliure! Càrdio, coordinació i treball mental amb tècniques accessibles per a tothom. Tant si vols desconnectar, com si vols posar-te en forma o guanyar confiança, t'acompanyaré pas a pas. Equipament proporcionat, ambient motivador i adaptat al teu nivell. Desperta la teva energia, vine a boxejar!