Entrenaments de benestar a càrrec d'Alessio
Soc autor de 3 llibres, dirigeixo un podcast i soc instructor del mètode Wim Hof.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Roma
Aquest servei es presta a domicili
Quick HIIT
€ 45 € 45 per viatger
, 30 minuts
Aquest entrenament inclou seqüències dinàmiques d'alta intensitat i passos de recuperació curts per augmentar el metabolisme i millorar la força explosiva. És ideal per a aquells que tenen poc temps però que volen mantenir una alta eficiència física, augmentar la força muscular i reduir el greix corporal.
Circuit d'alta intensitat
€ 55 € 55 per viatger
, 1 hora
Aquest camí implica alternar exercicis de força i treball cardiovascular amb l'objectiu de maximitzar la resistència, cremar greixos i tonificar tot el cos. És una proposta adequada per a aquells que volen entrenar de forma segura, augmentar el to muscular i desenvolupar energia i concentració.
Formació funcional
€ 60 € 60 per viatger
, 1 hora
Es tracta d'una sessió dedicada al desenvolupament de la força i la millora dels músculs. La classe combina exercicis multi-articulants i tècniques de resistència avançades per augmentar l'estabilitat, l'equilibri i la consciència del moviment. És adequat per a aquells que vulguin millorar l'estructura física d'una manera progressiva i segura.
Pots enviar un missatge a Alessio per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
20 anys d'experiència
Ajudo les persones a recuperar la forma física i a millorar la gestió de l'estrès.
Fita professional
He desenvolupat programes per a empreses com Technogym i per a l'aeronàutica dels Estats Units.
Educació i formació
Tinc una llicenciatura amb honors en Ciències de l'Activitat Física i un màster en Assessorament Relacional.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a Roma. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
També pots contactar amb mi:
00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Laci, Itàlia
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 10 viatgers com a màxim.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
Alessio fa d'amfitrió com a particular
És la persona responsable d'aquest servei.
€ 45 Des de: € 45 per viatger
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?