Medita, respira i relaxa't amb un bany de gel a Etienne

Soc instructor del mètode Wim Hof i ajudo els clients corporatius i altres persones a desestressar-se.
S'ha traduït automàticament
Esteticista a Montrouge
Aquest servei es presta a casa o a l'establiment de l'amfitrió, Etienne

Meditació per a principiants

€ 19 
,
1 hora
Aquesta classe explora els aspectes bàsics de la pràctica tranquil·la, el que implica i els seus beneficis recolzats per la ciència. Aprèn 2 pràctiques de mindfulness per implementar en la vida quotidiana.

Pràctica de serenitat conscient

€ 19 
,
1 hora
Aquesta sessió enfocada és adequada per a persones que ja estiguin familiaritzades amb la meditació. Inclou 2 pràctiques que exploren un tema establert, seguit de temps per fer preguntes o compartir.

Sessió de respiració polar

€ 30 
,
1 hora
Aquesta classe està dirigida a participants que ja estiguin familiaritzats amb el mètode Wim Hof. Cada vegada es centra en un tema diferent i comença amb la respiració, seguit d'un bany de gel.

Sessió d'introducció a Wim Hof

€ 59 
,
2 hores
Descobreix els elements bàsics del mètode, com ara com fer la respiració, i prova un bany de gel.

Taller Wim Hof

€ 109 
,
4 hores
Aquesta classe explora els 3 pilars del famós mètode d'Iceman: respiració, fred i mentalitat. La formació inclou ioga yin, explicacions científiques, meditació i tècniques útils per aprofundir.
Pots enviar un missatge a Etienne per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.

Les meves qualificacions

Esteticista
2 anys d'experiència
Vaig fundar la primera classe regular de Wim Hof a París i també ofereixo meditació de consciència plena.
Fita professional
Vaig presentar el mètode Wim Hof a una empresa de consultoria per abordar l'estrès dels empleats.
Educació i formació
Vaig estudiar el mètode Wim Hof, a més de meditació, consciència plena i bondat amorosa.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.

On has d'anar?

92120, Montrouge, França

Coses que cal saber

Requisits per als viatgers

Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 16 anys, fins a 5 viatgers com a màxim.

Accessibilitat

Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació

Política de cancel·lació

Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.

Etienne fa d'amfitrió com a empresa

És la persona responsable d'aquest servei.
€ 19 
Cancel·lació gratuïta

Esteticistes a Airbnb, garantia de qualitat

Avaluem els esteticistes segons l'experiència professional, la formació especialitzada i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?

Medita, respira i relaxa't amb un bany de gel a Etienne

Soc instructor del mètode Wim Hof i ajudo els clients corporatius i altres persones a desestressar-se.
S'ha traduït automàticament
Esteticista a Montrouge
Aquest servei es presta a casa o a l'establiment de l'amfitrió, Etienne
€ 19 
Cancel·lació gratuïta

Meditació per a principiants

€ 19 
,
1 hora
Aquesta classe explora els aspectes bàsics de la pràctica tranquil·la, el que implica i els seus beneficis recolzats per la ciència. Aprèn 2 pràctiques de mindfulness per implementar en la vida quotidiana.

Pràctica de serenitat conscient

€ 19 
,
1 hora
Aquesta sessió enfocada és adequada per a persones que ja estiguin familiaritzades amb la meditació. Inclou 2 pràctiques que exploren un tema establert, seguit de temps per fer preguntes o compartir.

Sessió de respiració polar

€ 30 
,
1 hora
Aquesta classe està dirigida a participants que ja estiguin familiaritzats amb el mètode Wim Hof. Cada vegada es centra en un tema diferent i comença amb la respiració, seguit d'un bany de gel.

Sessió d'introducció a Wim Hof

€ 59 
,
2 hores
Descobreix els elements bàsics del mètode, com ara com fer la respiració, i prova un bany de gel.

Taller Wim Hof

€ 109 
,
4 hores
Aquesta classe explora els 3 pilars del famós mètode d'Iceman: respiració, fred i mentalitat. La formació inclou ioga yin, explicacions científiques, meditació i tècniques útils per aprofundir.
Pots enviar un missatge a Etienne per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.

Les meves qualificacions

Esteticista
2 anys d'experiència
Vaig fundar la primera classe regular de Wim Hof a París i també ofereixo meditació de consciència plena.
Fita professional
Vaig presentar el mètode Wim Hof a una empresa de consultoria per abordar l'estrès dels empleats.
Educació i formació
Vaig estudiar el mètode Wim Hof, a més de meditació, consciència plena i bondat amorosa.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.

On has d'anar?

92120, Montrouge, França

Coses que cal saber

Requisits per als viatgers

Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 16 anys, fins a 5 viatgers com a màxim.

Accessibilitat

Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació

Política de cancel·lació

Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.

Etienne fa d'amfitrió com a empresa

És la persona responsable d'aquest servei.

Esteticistes a Airbnb, garantia de qualitat

Avaluem els esteticistes segons l'experiència professional, la formació especialitzada i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?