Medita, respira i relaxa't amb un bany de gel a Etienne
Soc instructor del mètode Wim Hof i ajudo els clients corporatius i altres persones a desestressar-se.
S'ha traduït automàticament
Esteticista a Montrouge
Aquest servei es presta a casa o a l'establiment de l'amfitrió, Etienne
Meditació per a principiants
€ 19
, 1 hora
Aquesta classe explora els aspectes bàsics de la pràctica tranquil·la, el que implica i els seus beneficis recolzats per la ciència. Aprèn 2 pràctiques de mindfulness per implementar en la vida quotidiana.
Pràctica de serenitat conscient
€ 19
, 1 hora
Aquesta sessió enfocada és adequada per a persones que ja estiguin familiaritzades amb la meditació. Inclou 2 pràctiques que exploren un tema establert, seguit de temps per fer preguntes o compartir.
Sessió de respiració polar
€ 30
, 1 hora
Aquesta classe està dirigida a participants que ja estiguin familiaritzats amb el mètode Wim Hof. Cada vegada es centra en un tema diferent i comença amb la respiració, seguit d'un bany de gel.
Sessió d'introducció a Wim Hof
€ 59
, 2 hores
Descobreix els elements bàsics del mètode, com ara com fer la respiració, i prova un bany de gel.
Taller Wim Hof
€ 109
, 4 hores
Aquesta classe explora els 3 pilars del famós mètode d'Iceman: respiració, fred i mentalitat. La formació inclou ioga yin, explicacions científiques, meditació i tècniques útils per aprofundir.
Pots enviar un missatge a Etienne per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
2 anys d'experiència
Vaig fundar la primera classe regular de Wim Hof a París i també ofereixo meditació de consciència plena.
Fita professional
Vaig presentar el mètode Wim Hof a una empresa de consultoria per abordar l'estrès dels empleats.
Educació i formació
Vaig estudiar el mètode Wim Hof, a més de meditació, consciència plena i bondat amorosa.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
On has d'anar?
92120, Montrouge, França
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 16 anys, fins a 5 viatgers com a màxim.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
Etienne fa d'amfitrió com a empresa
És la persona responsable d'aquest servei.
€ 19
Cancel·lació gratuïta
Esteticistes a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els esteticistes segons l'experiència professional, la formació especialitzada i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?

