Rutes dinàmiques a càrrec de Gerardo
He col·laborat amb prestigiosos centres esportius, com ara Virgin Active.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Milà
Aquest servei es presta a domicili
Entrenament complet
€ 50 ,
1 hora
És una sessió dissenyada per a persones amb tot tipus d'entrenament esportiu (fins i tot principiants) que volen millorar la seva flexibilitat i la seva condició física. L'opció inclou un escalfament inicial, exercici de cos sencer i una fase de refredament.
Sessió de bicicleta
€ 60 ,
2 hores
Aquesta fórmula és ideal per a aquells que volen millorar la seva resistència física i visitar la ciutat de manera dinàmica. L'opció inclou un entrenament sobre dues rodes al llarg de la pista de bicicletes de Naviglio della Martesana, Naviglio Pavese (amb visita a la Certosa di Pavia i Morimondo) o Naviglio Grande (fins a Abbiategrasso).
Ruta circular
€ 60 ,
30 minuts
És un camí curt, dissenyat per millorar la teva tonicitat i aptitud física. La sessió consisteix en exercicis alterns que treballen la resistència cardiovascular, la força i la flexibilitat, per a un entrenament efectiu que involucri tot el cos.
Pots enviar un missatge a Gerardo per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
15 anys d'experiència
Treballo com a professora d'educació física.
Fita professional
Cree programes d'entrenament als gimnasos de l'empresa.
Educació i formació
Tinc un màster en ciències de l'esport.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a Milà. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 10 viatgers com a màxim.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
Gerardo fa d'amfitrió com a particular
És la persona responsable d'aquest servei.
€ 50
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?