Es tracta d'una caminada guiada per un desert o un barri pintoresc, amb música energitzant. La marxa atlètica és una forma de caminar ràpid que és més vigorosa que una passejada ràpida, però no tan intensa com el córrer. Surt d'aquesta experiència renovat, fort i amb les piles carregades.

Una classe guiada de pilates amb mat per tonificar, estirar i donar energia al teu cos. Prepara't per a una sessió equilibrada de força, estiraments i respiració, perfecta per començar el dia.

Ioga suau per a gent gran: millora l'equilibri, la flexibilitat i la mobilitat en una classe segura i acollidora dissenyada per a adults grans. Moviments lents, exercicis de respiració i modificacions amb cadira per a tots els nivells, incloent-hi els principiants i les persones amb artritis o problemes articulars. Hi haurà estores disponibles. Posa't roba còmoda i porta aigua. Si tens alguna lesió, fes-m'ho saber amb antelació perquè pugui adaptar la sessió.

Gaudeix d'una sessió amb estil i so, amb detalls opcionals com aromateràpia, música relaxant i una tovallola per als ulls per relaxar-te. Marxa amb la sensació d'haver trobat la inspiració, descansat i renovat, amb rutines senzilles que pots continuar a casa.

Relaxa't en un bany sonor profundament reparador, dissenyat per calmar el sistema nerviós i equilibrar el cos. Mentre descanses còmodament, les campanes tibetanes de cristall i les freqüències calmants creen un ambient immersiu de relaxació i renovació. Aquesta experiència suau ajuda a alliberar la tensió, a calmar la ment i a recuperar l’harmonia interior. Perfecte durant el viatge o per gaudir d’un moment de benestar únic al desert.

Relaxa't amb 90 minuts de ioga suau i sonoteràpia immersiva en un entorn serè d'Airbnb. Flueix a través de postures lentes i reparadores per alliberar la tensió, seguides d'un paisatge sonor de relaxació profunda amb bols de cristall. Ideal per a tots els nivells, no cal tenir experiència. Marxa amb una sensació de calma, concentració i energia renovada. Proporcionem estores i accessoris; només has de portar roba còmoda i una mentalitat oberta.