Pilates, esport i relax amb la Maria Teresa
Més de 30 clients acompanyats per millorar l'energia/salut. Una clienta alliberada de 2 anys de dolor (hèrnia discal), una altra amb un ritme cardíac estabilitzat de 115 a 75, reduint els riscos cardíacs.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Paris
Aquest servei es presta a domicili
Sessió de pilates
€ 20 € 20 per viatger
Com a mínim € 50 per fer la reserva
1 hora
Enforteix els músculs profunds, millora la mobilitat i la coordinació. És un moment especial per tornar a connectar amb el teu cos, aprendre a gestionar millor els moviments i alleujar el dolor. Ideal per millorar els problemes osteoarticulars.
Les classes es personalitzen segons les teves necessitats i desitjos, i es fan a casa, en una sessió individual o en un grup petit (màxim 4 persones).
Coaching sportif
€ 20 € 20 per viatger
Com a mínim € 70 per fer la reserva
1 hora
La sessió millora simultàniament la força, la mobilitat, la coordinació, la resistència i el cardio.
Sessió d'automassatge
€ 155 € 155 per viatger
, 1 hora
Després d'un dia ajetrejat, aquest moment de relaxació profunda és més que benvingut. Es fan servir una bola i un rodet per massatjar la fàscia i relaxar els músculs, amb l'objectiu d'estimular la producció de serotonina.
Pla d'entrenament personalitzat
€ 160 € 160 per grup
, 1 hora 30 minuts
Pla personalitzat durant 4 o 5 setmanes (2 sessions/setmana). L'oferta inclou una sessió presencial (màxim 90 min) a l'estudi per aprendre els moviments. La resta és autoguiat a casa o a l'habitació. El pla s'adapta als teus objectius i al teu equipament. El seguiment és constant durant tot el programa per garantir el teu progrés. Ideal per millorar la força, la mobilitat i la resistència i aconseguir un benestar durador.
Pots enviar un missatge a Maria Teresa per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Puntuació amb estrelles: 5.0 de 5, basada en 2 avaluacions
Et mostrem 0 elements (en total, n'hi ha 0)
Les meves qualificacions
2 anys d'experiència
He pogut aprofitar els meus coneixements en 5 països diferents.
Fita professional
Vaig fer de coach d'una dissenyadora de vestuari de cinema i vaig ajudar una clienta després de les seves 3 hernies discals.
Educació i formació
Tinc la certificació completa de Pilates Matwork i formació en esport i obesitat.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a la zona que es mostra al mapa. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
També pots contactar amb mi:
92130, Issy-les-Moulineaux, França
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
Maria Teresa fa d'amfitrió com a particular
És la persona responsable d'aquest servei.
€ 20 Des de: € 20 per viatger
Com a mínim € 50 per fer la reserva
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?