Vols posar-te en forma, però necessites un suport intensiu? Genial, aleshores et puc ajudar amb exercicis intensius per tenir uns braços forts. Però no només són necessaris, és un entrenament personal holístic que t'ajuda a tornar a estar en forma.

T'ajudaré a recuperar-te després d'un accident o una malaltia. Pas a pas, trobaràs el camí per tornar a tenir forces i portar una vida més activa. De vegades suau, de vegades exigent, exactament com ho necessites: individual i molt personal.

Aprèn a caminar. Vols fer una mica de jogging, però no estàs en forma? Vols preparar-te per a una marató? Com a exvelocista, conec els secrets i els trucs, i te'ls ensenyaré. T'assessoraré, t'entrenaré i t'ajudaré a superar els petits obstacles. Som-hi.

Amb el meu servei de massatges a domicili, et porto el benestar i la regeneració directament a casa. Ideal per relaxar-te de veritat de vacances o per recuperar l'equilibri després d'un dia atrafegat. Un massatge clàssic relaxant, un tractament de punts de tensió intensius o un massatge limfàtic suau et faran sentir de meravella.

Tens problemes d'esquena? Després, farem exercicis senzills per millorar-ho. En funció de les causes i els símptomes que tinguis, farem estiraments, exercicis de força i respiració. Et farà bé.