Reuneix el teu grup per a una sessió d'estiraments guiada per la Danielle, la fundadora de Train Like A Gymnast. Amb un mínim de 4 participants, gaudeix d'una atenció personalitzada en grups més petits o segueix el teu ritme en grups més grans, de fins a 100 persones. A diferència del ioga, aquesta classe se centra en la mobilitat intencional de cap a peus per deixar-te més relaxat, lleuger i amb més energia. Perfecte per a viatgers, equips o amics que vulguin sentir-se forts, flexibles i renovats junts.

Uneix-te a la Danielle en una sessió dinàmica d'entrenament en circuit dissenyada per a tots els nivells. Amb un mínim de 4 participants, els grups més petits gaudeixen d'un entrenament més individualitzat, mentre que els grups més grans poden avançar al seu propi ritme. Prepara't per fer intervals de força i cardio d'alta intensitat amb un descans mínim, entrenaments eficients de tot el cos i exercicis únics que probablement no has fet mai, inspirats en la gimnàstica. Divertit, desafiant i efectiu: perfecte per a viatgers, equips o amics!

Entrena amb la Danielle, sigui on sigui. Les sessions poden ser només amb pes corporal o combinar pes corporal amb peses russes, mobilitat, flexibilitat, força, condicionament físic funcional i condicionament inspirat en la gimnàstica en funció dels teus objectius. Perfecte per a viatgers o locals, cada sessió d'entrenament està adaptada als teus objectius i a la teva ubicació. Prepara't per fer exercicis efectius, divertits i únics que probablement no has provat mai... llevat que també siguis un antic gimnasta! Si es desitja un gimnàs, si us plau, feu-ho saber perquè es puguin fer reserves.