Classes de ioga i entrenaments esportius amb la Manon
Vaig treballar en sales i clubs de vacances i vaig entrenar Renaud Lavillenie.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Antíbol
Aquest servei es presta a domicili
Sessió de força
€ 60 per persona,
1 hora
Aquesta sessió combina exercicis de cardio i de reforç muscular amb pesos o equipament petit. Ajuda a mantenir la forma i a avançar segons els objectius.
Pilates i estiraments
€ 70 per persona,
1 hora 30 minuts
Aquesta sessió combina pilates i estiraments. Està dissenyat per enfortir els músculs profunds, millorar la postura i reduir l'estrès articular.
Classe de ball
€ 70 per persona,
1 hora
Aquesta classe de ball està inspirada en la zumba i és una experiència de grup divertida i enèrgica. Ajuda a estimular el sistema cardiovascular i a millorar la coordinació.
Sessió de ioga i meditació
€ 75 per persona,
1 hora 30 minuts
L'objectiu d'aquesta sessió és tornar a connectar el cos i la ment a través de postures de ioga i exercicis de meditació. Millora la flexibilitat, l'enfortiment i la relaxació.
Paquet d'estada
€ 230 per persona,
1 hora
Aquest paquet inclou quatre sessions repartides al llarg de la setmana. Cada classe pot explorar una disciplina diferent o aprofundir en el mateix tema, segons les teves preferències.
Pots enviar un missatge a Manon per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
4 anys d'experiència
He ensenyat en gimnasos, clubs de vacances i complexos esportius.
Fita professional
Vaig entrenar Renaud Lavillenie i persones de la Federació Francesa d'Atletisme.
Educació i formació
Vaig obtenir el títol federal d'halterofília i les certificacions de dansa Les Mills.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a Antíbol, Canes, Valàuria i Biòt. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 10 viatgers com a màxim.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
Manon fa d'amfitrió com a empresa
És la persona responsable d'aquest servei.
Des de: € 60 per persona
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?