Força funcional i ioga amb l'Allison
A l'Allison li apassiona molt guiar els altres cap a una vida equilibrada, saludable i alegre. La seva experiència prové de 10 anys d'ensenyament de ioga, entrenament funcional i, recentment, Pilates.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Ravenna
Aquest servei es presta a casa o a l'establiment de l'amfitrió, Allison
Entrenament de força funcional
Entrenament de força funcional amb moviments de pes corporal, peses, mobilitat, equilibri, moviments bilaterals i molt més.
57 € 57 € per viatger
, 1 hora
Ioga
Mitjançant la pràctica d'asana (postures), pranayama (respiració) i dhyana (meditació), pots aprendre els molts beneficis del ioga, una pràctica de més de 5.000 anys d'antiguitat. El ioga amb peses també és una opció fantàstica que pots explorar si vols combinar-lo amb entrenament de força. Podem treballar la flexibilitat, l'equilibri, les inversions, els equilibris amb els braços, les tècniques de relaxació i molt més. Cada sessió s'adapta als desitjos i objectius de cada persona.
57 € 57 € per viatger
, 1 hora
Pots enviar un missatge a Allison per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
8 anys d'experiència
El 2020 vaig fundar Optimal Wellness, una plataforma de salut holística i un negoci de benestar.
Educació i formació
Entrenadora personal de NASM
Professora de ioga amb experiència de la Yoga Alliance
Reformer/Pilates amb estora
Group-X
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
On has d'anar?
Ravenna, Ohio, 44266, Estats Units
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 1 viatger com a màxim.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
57 € Des de: 57 € per viatger
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?