Meditació i relaxació amb la Nathalie
La Nathalie té 10 anys d'experiència guiant persones i grups en pràctiques de benestar i relaxació.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Torretas de Lop
Aquest servei es presta a domicili
Relaxació divertida per a famílies
€ 80 € 80 per viatger
Com a mínim € 240 per fer la reserva
1 hora 30 minuts
Participa en aquesta sessió amb els membres joves de la família per respirar, connectar i moure's d'una manera divertida abans de gaudir d'una relaxació meravellosa.
Relaxació profunda
€ 90 € 90 per viatger
, 1 hora
Aquesta sessió de relaxació profunda està enfocada a reduir les tensions corporals i l'ansietat. T'ajudarà a dormir millor, a millorar la digestió i a tenir un estat d'ànim més bo.
Retir de consciència plena per a grups
€ 95 € 95 per viatger
Com a mínim € 285 per fer la reserva
2 hores
La Nathalie t'ensenyarà a respirar profundament, a meditar, a relaxar els músculs de manera progressiva i a crear imatges positives per cultivar un estat de calma i descans.
Aquest petit refugi està pensat per permetre't reiniciar-te i així poder tornar a connectar amb les teves intencions principals.
.
Gestionar l'estrès
€ 120 € 120 per viatger
, 2 hores
Descobreix i experimenta tècniques pràctiques per gestionar l'excés d'estrès a la ment i al cos. A la sortida, tindràs les eines necessàries per implementar-les en la teva vida diària i reduir l'impacte de l'estrès.
Fes una pausa i recarrega't amb el silenci
€ 450 € 450 per grup
, 1 hora 30 minuts
Descobreix l'art curatiu de fer una pausa amb tècniques guiades, com ara la respiració, el treball interior i l'acceptació de la quietud.
Pots enviar un missatge a Nathalie per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
10 anys d'experiència
Fa 10 anys que faig formacions individuals i en grup sobre atenció plena i meditació.
Fita professional
Vaig formar professors de mindfulness durant més de 8 anys i vaig organitzar més de 300 tallers.
Educació i formació
Soc professora titulada per la Yoga Alliance i Mindful School.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Puntuació amb estrelles: 5.0 de 5, basada en 1 avaluació
Et mostrem 0 elements (en total, n'hi ha 0)
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a Torretas de Lop, Besaudun daus Aups, Levenç i Castèunòu e Vilavièlha. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
€ 90 Des de: € 90 per viatger
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?