Entrenament de boxa i fitnes amb en Dariush

L'entrenament internacional basat en la ciència es combina amb una experiència real de boxa d'elit. Tria entre boxa, híbrid o proves de rendiment: cada sessió enriqueix les teves vacances i la teva vida amb noves habilitats.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Milà
Aquest servei es presta a casa o a l'establiment de l'amfitrió, Dariush

Fonaments de la boxa i entrenament amb coixins

€ 30 € 30 per viatger
,
1 hora
En aquesta sessió, els participants aprenen els fonaments de la boxa. Aquesta sessió se centrarà a aprendre les tècniques bàsiques i a dominar l'art d'aquest esport al llarg del temps. Cada sessió de boxa acaba amb exercicis de core i resistència per millorar la força en general.

Sessió de fitnes i boxa

€ 30 € 30 per viatger
,
1 hora
L'objectiu d'aquesta formació és ajudar els clients a aprendre noves habilitats, moure's i passar-s'ho bé. Aquesta rutina comença amb exercicis bàsics d'escalfament que es poden fer a qualsevol lloc. Després, els clients poden triar entre aprendre les bases de la boxa o una combinació d'entrenament de força i de cardio per millorar la seva resistència.

Proves de condició física i rendiment

€ 80 € 80 per viatger
,
1 hora
Aquesta sessió és ideal per fer-se una idea de la salut i el rendiment del cos. Comença amb una avaluació detallada de la condició física que mesura habilitats fonamentals com la mobilitat, la força i la potència. La rutina acaba amb exercicis de força dinàmics i funcionals i entrenament d'intervals d'alta intensitat.
Pots enviar un missatge a Dariush per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.

Les meves qualificacions

Entrenador personal
5 anys d'experiència
He ajudat molts atletes a pujar al podi i he aconseguit 4 beques als Estats Units.
Fita professional
He entrenat el campió d'Europa Lenny Blasi i el campió d'Itàlia Raffaele Montella.
Educació i formació
Em vaig graduar amb honors amb un màster en ciències en kinesiologia i ciències de l'exercici.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.

La meva galeria

On has d'anar?

20124, Milà, Llombardia, Itàlia

Coses que cal saber

Requisits per als viatgers

Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 10 viatgers com a màxim.

Accessibilitat

Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació

Política de cancel·lació

Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.

Dariush fa d'amfitrió com a particular

És la persona responsable d'aquest servei.
€ 30 Des de: € 30 per viatger
Cancel·lació gratuïta

Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat

Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?

Entrenament de boxa i fitnes amb en Dariush

L'entrenament internacional basat en la ciència es combina amb una experiència real de boxa d'elit. Tria entre boxa, híbrid o proves de rendiment: cada sessió enriqueix les teves vacances i la teva vida amb noves habilitats.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Milà
Aquest servei es presta a casa o a l'establiment de l'amfitrió, Dariush
€ 30 Des de: € 30 per viatger
Cancel·lació gratuïta

Fonaments de la boxa i entrenament amb coixins

€ 30 € 30 per viatger
,
1 hora
En aquesta sessió, els participants aprenen els fonaments de la boxa. Aquesta sessió se centrarà a aprendre les tècniques bàsiques i a dominar l'art d'aquest esport al llarg del temps. Cada sessió de boxa acaba amb exercicis de core i resistència per millorar la força en general.

Sessió de fitnes i boxa

€ 30 € 30 per viatger
,
1 hora
L'objectiu d'aquesta formació és ajudar els clients a aprendre noves habilitats, moure's i passar-s'ho bé. Aquesta rutina comença amb exercicis bàsics d'escalfament que es poden fer a qualsevol lloc. Després, els clients poden triar entre aprendre les bases de la boxa o una combinació d'entrenament de força i de cardio per millorar la seva resistència.

Proves de condició física i rendiment

€ 80 € 80 per viatger
,
1 hora
Aquesta sessió és ideal per fer-se una idea de la salut i el rendiment del cos. Comença amb una avaluació detallada de la condició física que mesura habilitats fonamentals com la mobilitat, la força i la potència. La rutina acaba amb exercicis de força dinàmics i funcionals i entrenament d'intervals d'alta intensitat.
Pots enviar un missatge a Dariush per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.

Les meves qualificacions

Entrenador personal
5 anys d'experiència
He ajudat molts atletes a pujar al podi i he aconseguit 4 beques als Estats Units.
Fita professional
He entrenat el campió d'Europa Lenny Blasi i el campió d'Itàlia Raffaele Montella.
Educació i formació
Em vaig graduar amb honors amb un màster en ciències en kinesiologia i ciències de l'exercici.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.

La meva galeria

On has d'anar?

20124, Milà, Llombardia, Itàlia

Coses que cal saber

Requisits per als viatgers

Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 10 viatgers com a màxim.

Accessibilitat

Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació

Política de cancel·lació

Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.

Dariush fa d'amfitrió com a particular

És la persona responsable d'aquest servei.

Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat

Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?