Una modalitat suau però molt eficaç per re-membrar els teus cossos físics i energètics. Connecta profundament amb el teu cos mentre explorem la congestió energètica que contribueix a la teva tensió física. A través d'una recalibració pràctica i guiada de manera intuïtiva, et sentiràs més en sintonia amb tu mateix en tots els nivells, així com més lleuger i equilibrat tant en el cos com en la ment.

Et sents adolorit, limitat, desequilibrat? La fàscia (el nostre teixit connectiu) és una xarxa gegant que connecta tot el cos. Quan és saludable, és un sistema de comunicació fluid que ajuda en el moviment funcional. Quan una part de la fàscia està sobrecarregada o restringida, la comunicació es veu interrompuda i això provoca dolor, així com una disfunció en els patrons de moviment. L'alliberament miofascial actua sobre el cos en conjunt, per tal d'actuar sobre les zones sobrecarregades i restablir l'equilibri, millorant el dolor i el moviment.