Entrenament esportiu i ioga amb en Marc-Antoine

Entrenador esportiu des del 2018, organitzo sessions de reforç, boxa, càrdio i mobilitat.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Lozanne
Aquest servei es presta a casa o a l'establiment de l'amfitrió, Marc- Antoine

Enfortiment muscular

L'entrenament comença amb un escalfament i després continua amb seqüències específiques per a la part superior i inferior del cos, així com per al tronc. Es fan servir manilles, elàstics i el pes corporal. L'objectiu és guanyar força i millorar la postura.
€ 70 € 70 per viatger
,
1 hora

Entrenaments en circuit

El circuit consta d'estacions que combinen exercicis de cardio i de reforç. La seqüència està puntuada i inclou directrius de seguretat amb correccions tècniques. La sessió acaba amb un moment de descans i recuperació.
€ 70 € 70 per viatger
,
1 hora

Ioga i estiraments

Aquesta sessió guiada combina postures suaus amb exercicis de respiració. Té com a objectiu millorar la mobilitat i alleujar la tensió. Les transicions són fluides i estan adaptades per promoure la comoditat del cos.
€ 70 € 70 per viatger
,
1 hora
Pots enviar un missatge a Marc- Antoine per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.

Les meves qualificacions

6 anys d'experiència
Acompanyo perfils diversos en el reforçament, la pèrdua de pes i el benestar.
Fita professional
He vist els meus clients progressar físicament i mentalment gràcies a un treball constant.
Educació i formació
Soc llicenciat en Educació Física i m'estic formant en ioga i boxa.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.

La meva galeria

On has d'anar?

69380, Lozanne, França

Coses que cal saber

Requisits per als viatgers

Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 10 viatgers com a màxim.

Accessibilitat

Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació

Política de cancel·lació

Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.

Marc- Antoine fa d'amfitrió com a particular

És la persona responsable d'aquest servei.
€ 70 Des de: € 70 per viatger
Cancel·lació gratuïta

Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat

Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?

Entrenament esportiu i ioga amb en Marc-Antoine

Entrenador esportiu des del 2018, organitzo sessions de reforç, boxa, càrdio i mobilitat.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Lozanne
Aquest servei es presta a casa o a l'establiment de l'amfitrió, Marc- Antoine
€ 70 Des de: € 70 per viatger
Cancel·lació gratuïta

Enfortiment muscular

L'entrenament comença amb un escalfament i després continua amb seqüències específiques per a la part superior i inferior del cos, així com per al tronc. Es fan servir manilles, elàstics i el pes corporal. L'objectiu és guanyar força i millorar la postura.
€ 70 € 70 per viatger
,
1 hora

Entrenaments en circuit

El circuit consta d'estacions que combinen exercicis de cardio i de reforç. La seqüència està puntuada i inclou directrius de seguretat amb correccions tècniques. La sessió acaba amb un moment de descans i recuperació.
€ 70 € 70 per viatger
,
1 hora

Ioga i estiraments

Aquesta sessió guiada combina postures suaus amb exercicis de respiració. Té com a objectiu millorar la mobilitat i alleujar la tensió. Les transicions són fluides i estan adaptades per promoure la comoditat del cos.
€ 70 € 70 per viatger
,
1 hora
Pots enviar un missatge a Marc- Antoine per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.

Les meves qualificacions

6 anys d'experiència
Acompanyo perfils diversos en el reforçament, la pèrdua de pes i el benestar.
Fita professional
He vist els meus clients progressar físicament i mentalment gràcies a un treball constant.
Educació i formació
Soc llicenciat en Educació Física i m'estic formant en ioga i boxa.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.

La meva galeria

On has d'anar?

69380, Lozanne, França

Coses que cal saber

Requisits per als viatgers

Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 10 viatgers com a màxim.

Accessibilitat

Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació

Política de cancel·lació

Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.

Marc- Antoine fa d'amfitrió com a particular

És la persona responsable d'aquest servei.

Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat

Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?