Un moment divertit i enèrgic on et moureu al ritme de la música llatina, afro i pop actual. No cal tenir sentit del ritme: faig que la zumba sigui accessible per a tothom, amb un ambient amigable i motivador. Te'n vas amb un somriure, el cor que et batega fort i ganes de ballar una vegada i una altra.

Una sessió d'una hora a l'aire lliure per moure's, suar i, sobretot, passar-ho bé! No hi ha pressió: cadascú ho fa al seu ritme. Combino força, cardio i una mica de mobilitat, tot en un ambient divertit i acollidor. Quan te'n vas, et sents més fort, somrius i tens consells senzills per mantenir la motivació cada dia.

Aprèn a ballar salsa cubana! En 1 hora i 30 minuts, descobriràs els passos bàsics, els moviments i la musicalitat. Sol o en parella: et guio perquè tothom pugui gaudir, fins i tot sense experiència. Un moment divertit, cultural i inoblidable✨.

Una combinació perfecta de moviment i benestar ✨ Durant 1 hora, combino exercicis de força i cardio, mobilitat i estiraments per despertar el cos, calmar la ment i deixar-te amb una sensació de vitalitat. No cal que siguis un esportista experimentat: m'adapto al teu nivell i t'acompanyo amb diversió i amabilitat. Te'n vas relaxat, amb energia i amb un munt de consells.

Aprèn salsa cubana i passa-t'ho d'allò més bé en una classe de zumba! En dues hores, et guiaré perquè tothom pugui gaudir-ne, fins i tot sense experiència. Un moment divertit i inoblidable✨.

Gaudeix d'una experiència completa de 2 hores✨. Comencem amb una classe de fitnes dinàmic, seguida d'una sessió d'estiraments per alliberar la tensió. Després de l'esforç, és hora d'una mini sessió de coaching personalitzada: crearé el teu pla alimentari a mida. Quan te'n vas, et sents renovat, relaxat i amb un pla clar per avançar en la teva vida diària.