Millora la força, l'equilibri i el rendiment general amb l'entrenament de l'estabilitat del centre corporal. Ofereixo sessions personalitzades dissenyades per millorar la força, la postura i el moviment funcional per a atletes, professionals amb feina i qualsevol persona que busqui un millor control corporal. Amb més de 15 anys d'experiència, m'especialitzo en exercicis segurs i específics que redueixen el risc de lesions, milloren l'estabilitat i creen una base sòlida per a l'exercici físic, el moviment diari i el rendiment màxim.

M'especialitzo en la correcció de la postura i l'alleujament del mal d'esquena. Ofereixo entrenaments personalitzats per a professionals i atletes amb agendes molt carregades. Amb més de 15 anys d'experiència a la City de Londres, dissenyo programes d'exercicis correctius per millorar l'alineació de la columna vertebral, la mobilitat i la força del cos. Cada sessió està dissenyada per reduir el dolor, prevenir lesions i restaurar el moviment funcional, ajudant els clients a sentir-se més forts, saludables i segurs en la seva vida diària.