Aquest entrenament en grup, divertit i dinàmic, és ideal per a tots els nivells de condició física i t'ajudarà a guanyar força, resistència i mobilitat. Descobreix l'energia que es genera quan entrenes amb altres persones i com pots anar més enllà com a equip. Fins a 6 participants a la meva ubicació al centre de Snoqualmie, de 5 a 8 per a sessions a domicili (si l'espai ho permet) i fins a 25 per a esdeveniments corporatius privats.

Fes una sessió d'entrenament de força en un grup reduït en un entorn acollidor i programat amb cura. Aquestes classes posen l'accent en la tècnica adequada, la força funcional i el treball del centre del cos per ajudar-te a moure't millor i sentir-te més fort. Cada sessió és escalable per a tots els nivells de condició física i es basa en un ambient de suport grupal. El paquet inclou 5 classes, que es poden bescanviar per sessions en grups reduïts de fins a 6 participants a la meva ubicació al centre de Snoqualmie o de 5 a 8 participants per a sessions a domicili (si l'espai ho permet).

El teu grup és qui decideix! Tria entre entrenaments HIIT, de força, de circuit, de core o de mobilitat per a una experiència d'entrenament personalitzada. Cada sessió és molt intensa, s'adapta a tots els nivells de condició física i està dissenyada perquè sigui divertida, desafiant i motivadora. Tant si és al meu local del centre de Snoqualmie (fins a 6 participants), a casa (de 5 a 8 segons l'espai) o en esdeveniments privats o corporatius (fins a 25), el teu equip tria l'objectiu i jo porto l'experiència.