Sessions d'entrenament efectives amb la Nikita

Soc campiona de CrossFit i tinc experiència en judo i lluita d'elit.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Los Angeles
Aquest servei es presta a domicili

Sessió d'entrenament personalitzada

€ 130 per persona,
1 hora
Recomanat per a qualsevol nivell, aquest entrenament està dissenyat per millorar la forma física general a través de moviments, com ara okupes i peses, utilitzant boles de slam, bosses de sorra, kettlebells i mancuernes. També hi ha màquines de cardio, com ara remadors i bicicletes. La sessió es duu a terme en un gimnàs totalment equipat, però també es pot dur a terme a casa si ho prefereixes.

Entrenament de mobilitat i força

€ 130 per persona,
1 hora
Aquest paquet comença amb una avaluació de la mobilitat i el moviment, seguida d'una sessió d'entrenament de força o d'alta intensitat dissenyada per complir els objectius de fitness. Els exercicis poden incloure enquadres i pesades amb boles de slam, bosses de sorra, kettlebells i mancuernes, així com cardio condicionament en màquines com bicicletes i remadors. Aquesta sessió d'entrenament es fa en un gimnàs amb tot l'equipament necessari, però es pot adaptar a un entorn domèstic si es prefereix.

Mobilitat i mecànica del moviment

€ 259 per persona,
1 hora
Aquesta sessió de tots els nivells comença amb una avaluació, seguida d'un pla de desenvolupament a llarg termini dissenyat per millorar la mobilitat i el moviment. Amb lloc en un gimnàs totalment equipat, l'entrenament incorpora exercicis de pes corporal, així com l'ús de bandes de resistència i blocs de ioga. També és possible entrenar a l'allotjament si ho prefereixes.
Pots enviar un missatge a Nikita per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.

Les meves qualificacions

Entrenador personal
12 anys d'experiència
He treballat amb atletes de nivell sènior, competidors olímpics i molts altres clients.
Fita professional
He estat campió nacional de CrossFit set cops i vaig quedar en el 33è lloc a la classificació mundial del 2025.
Educació i formació
Vaig obtenir les meves credencials d'entrenador a través de l'Acadèmia Nacional de Medicina Esportiva.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.

La meva galeria

Em desplaçaré on siguis

Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a Los Angeles, Santa Clarita i Avalon. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
També pots contactar amb mi: Santa Mònica, Califòrnia, 90404, Estats Units

Coses que cal saber

Requisits per als viatgers

Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 10 viatgers com a màxim.

Accessibilitat

Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació

Política de cancel·lació

Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
Des de: € 130 per persona
Cancel·lació gratuïta

Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat

Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?

Sessions d'entrenament efectives amb la Nikita

Soc campiona de CrossFit i tinc experiència en judo i lluita d'elit.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Los Angeles
Aquest servei es presta a domicili
Des de: € 130 per persona
Cancel·lació gratuïta

Sessió d'entrenament personalitzada

€ 130 per persona,
1 hora
Recomanat per a qualsevol nivell, aquest entrenament està dissenyat per millorar la forma física general a través de moviments, com ara okupes i peses, utilitzant boles de slam, bosses de sorra, kettlebells i mancuernes. També hi ha màquines de cardio, com ara remadors i bicicletes. La sessió es duu a terme en un gimnàs totalment equipat, però també es pot dur a terme a casa si ho prefereixes.

Entrenament de mobilitat i força

€ 130 per persona,
1 hora
Aquest paquet comença amb una avaluació de la mobilitat i el moviment, seguida d'una sessió d'entrenament de força o d'alta intensitat dissenyada per complir els objectius de fitness. Els exercicis poden incloure enquadres i pesades amb boles de slam, bosses de sorra, kettlebells i mancuernes, així com cardio condicionament en màquines com bicicletes i remadors. Aquesta sessió d'entrenament es fa en un gimnàs amb tot l'equipament necessari, però es pot adaptar a un entorn domèstic si es prefereix.

Mobilitat i mecànica del moviment

€ 259 per persona,
1 hora
Aquesta sessió de tots els nivells comença amb una avaluació, seguida d'un pla de desenvolupament a llarg termini dissenyat per millorar la mobilitat i el moviment. Amb lloc en un gimnàs totalment equipat, l'entrenament incorpora exercicis de pes corporal, així com l'ús de bandes de resistència i blocs de ioga. També és possible entrenar a l'allotjament si ho prefereixes.
Pots enviar un missatge a Nikita per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.

Les meves qualificacions

Entrenador personal
12 anys d'experiència
He treballat amb atletes de nivell sènior, competidors olímpics i molts altres clients.
Fita professional
He estat campió nacional de CrossFit set cops i vaig quedar en el 33è lloc a la classificació mundial del 2025.
Educació i formació
Vaig obtenir les meves credencials d'entrenador a través de l'Acadèmia Nacional de Medicina Esportiva.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.

La meva galeria

Em desplaçaré on siguis

Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a Los Angeles, Santa Clarita i Avalon. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
També pots contactar amb mi: Santa Mònica, Califòrnia, 90404, Estats Units

Coses que cal saber

Requisits per als viatgers

Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 10 viatgers com a màxim.

Accessibilitat

Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació

Política de cancel·lació

Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.

Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat

Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?