Aquesta sessió posa l’accent en la força del centre, la condició física funcional, la tonificació i l’estirament. Millora la mobilitat en el dia a dia amb exercicis de pes corporal (calistènia), pesos lleugers i treball sobre estora. Pots triar entre entrenar a Ultra Body Fitness o a l'aire lliure. L'equip que s'ofereix inclou una estora de ioga i pesos de fins a 4,5 kg, així com corretges per a les mans i els turmells. Aquesta sessió té capacitat per a 2 persones i és apta per a qualsevol nivell de destresa i condició física.

Construeix força, tonifica els músculs i millora l'estabilitat del cos amb una sessió de pilates clàssica amb mat, que es realitza a Ultra Body Fitness o a l'aire lliure. Per a aquesta sessió, que està oberta a tots els nivells, es proporciona una estora de ioga, juntament amb corretges per a les mans i els peus.

Aquesta sessió combina ioga i arts marcials per millorar la flexibilitat i promoure un millor son. És apta per a tots els nivells d'habilitat i condició física. Pots triar entre entrenar a Ultra Body Fitness o a l'aire lliure. L'equipament que s'ofereix inclou una estora de ioga i un rodet de poliuretà.

Aquest entrenament se centra a millorar la força del cos i la forma física. Fes exercicis de pes corporal (calistènia), amb pesos lleugers i sobre estora per millorar la mobilitat i la força per a la vida quotidiana, i per aconseguir un aspecte més tonificat. Pots triar entre entrenar a Ultra Body Fitness o a l'aire lliure. L'equip que s'ofereix inclou una estora de ioga i pesos de fins a 4,5 kg, així com corretges per a les mans i els turmells. Aquesta sessió està oberta a tots els nivells de destresa i condició física.