Una sessió enfocada i personalitzada al voltant dels teus objectius i comoditat. Aprendràs a perfeccionar la mecànica del teu cos: millorar la mobilitat, l'estabilitat i el control, a la vegada que reforçaràs els enllaços febles i restaurar l'equilibri a través de la respiració específica i l'alineació. Dissenyat per a qualsevol persona que vulgui aixecar-se i moure's, o relaxar-se i estirar-se, és el ioga que et troba on ets i et mou cap endavant.

Aquest entrenament privat ofereix una rutina enfocada i energitzant construïda al teu voltant. Cada moviment està orientat per a la forma, la força i el control, prou difícil per sentir-se complert, però adaptable a qualsevol nivell. Crea confiança, poder i connexió amb el moviment del teu cos. Tant si ets un viatger sol, una parella de potències o amics que volen suar, no es tracta de competir, es tracta de descobrir com de fort se sent i passar- s'ho d'allò més bé.

Una experiència tranquil·la i restauradora que combina ioga guiada i un massatge pràctic. Començarem amb un moviment suau per millorar la circulació i reduir la tensió, seguit d'un massatge personalitzat dissenyat per alliberar l'estrès i restaurar la comoditat. És una barreja equilibrada de moviment i recuperació, ideal per alleujar l'estrès, recuperar-se o simplement prendre un descans del dia. Perfecte per a persones o parelles que busquen la màxima relaxació.