Mou-te millor. Malgasta menys energia. HYROX Foundation se centra en dominar els moviments clau utilitzats en l'entrenament HYROX, com ara wall balls, sled push & pull, estocades i suport sota fatiga. En aquesta classe: • Millorar l'eficiència del moviment • Aprendre la mecànica adequada del ritme • Reduir el risc de lesions • Guanya confiança en els exercicis específics per a la cursa Els petits ajustos tècnics generen grans millores en el rendiment.

Gaudeix d'una sessió intensa individual en un gimnàs privat: només tu i el teu entrenador. Cada sessió d'entrenament de 60 minuts s'adapta als teus objectius: des de cal·listènia, força funcional i entrenament amb peses fins a entrenament del core o modelatge corporal. Tant si ets principiant com si vols superar els teus límits, crearem la sessió perfecta per a tu. Entrena com la gent de la zona, sent-te un atleta.

Entreneu junts: fins a 5 persones al vostre gimnàs privat! Aquesta sessió de grup de 60 minuts està totalment adaptada a les necessitats del teu grup: prova els circuits funcionals, els entrenaments en parella, l’entrenament de força o els reptes centrats en el core. Perfecte per a amics, parelles o famílies que vulguin una experiència de fitnes privada i estimulant a Barcelona. Entrena com la gent de la zona, amb un entrenador professional, només per a tu.