Gaudeix d'una sessió dinàmica centrada en el treball amb coixí i en combinacions divertides inspirades en la lluita en qualsevol lloc o al nostre gimnàs de West LA. L'entrenament, obert a tots els nivells de condició física, també pot incloure l'ús d'un sac de boxa, combos de llançament i molt més. S'adapta a les teves necessitats, objectius i desitjos.

Si vols entrenar amb algú, aquesta és la teva oportunitat! Aquesta sessió d'estil circuit, adequada per a tots els nivells de condició física, inclou una classe d'estil circuit de treball amb coixí combinat amb condicionament específic per a l'esport. Els exercicis poden incloure llançar una pilota medicinal, saltar la corda i fer cops amb una manxa d'un quilo. Aquesta sessió d'entrenament té lloc en un gimnàs a l'oest de Los Angeles o en qualsevol altre lloc.

Si vols una experiència inoblidable per a tu i els teus amics, aquesta és. Aquesta experiència dinàmica és apta per a tots els nivells de condició física i inclou exercicis amb coixinet, sac de boxa i sac de velocitat, seguits d'un entrenament de força específic per a la boxa. Centra't en la postura, els cops, el moviment de peus i les combinacions bàsiques o avançades. S'hi barrejaran exercicis específics de l'esport per treure el millor de tu i portar les teves habilitats al següent nivell. Aquesta sessió té lloc en un gimnàs a l'oest de Los Angeles o en qualsevol lloc.