Força, flexibilitat i recuperació amb l'Alisa
Com a formadora certificada i flexòloga, m'especialitzo en tècniques d'estirament assistit.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Los Angeles
Aquest servei es presta a domicili
Entrenament individual
Aquesta sessió està dissenyada per complir els objectius de fitnes individuals amb un escalfament dinàmic, exercicis de força com ara esquats, embranzides i flexions, i estiraments de refredament. Aquesta opció es pot dur a terme a l'allotjament d'un hoste, al gimnàs o al parc.
€ 129 € 129 per viatger
, 1 hora
Estiraments assistits
Gaudeix d'aquest paquet per a tot el cos que millora la flexibilitat, alleuja la tensió muscular i millora el moviment en general. Prepara't per fer uns estiraments profunds i pràctics que se centren en tots els grups musculars i extremitats principals. Aquest tractament individualitzat es fa a l'espai que triï el participant.
€ 138 € 138 per viatger
, 1 hora
Combinació de força i estiraments
Aquesta opció combina 45 minuts d'entrenament de força i 45 minuts d'estiraments profunds assistits per a un enfocament equilibrat de la forma física i la recuperació.
€ 172 € 172 per viatger
, 1 hora 30 minuts
Pots enviar un missatge a Alisa per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
5 anys d'experiència
Soc entrenador personal i flexòleg, i milloro la mobilitat a través de l'estirament assistit.
Clients transformats
Ajudo altres persones a adquirir força a llarg termini, alhora que alleugo el dolor i milloro la flexibilitat.
He obtingut una acreditació de formació
Tinc el certificat de l'Associació Internacional de Ciències de l'Esport i el de StretchLab per a flexologia.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a la zona que es mostra al mapa. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 10 viatgers com a màxim.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
€ 129 Des de: € 129 per viatger
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?