Un entrenament de força de cos sencer adaptat als teus objectius i al teu nivell de condició física. Farem servir pesos lliures, màquines i exercicis de pes corporal per desenvolupar força, augmentar la confiança i moure'ns amb un propòsit, tot en un espai privat i inclusiu amb entrenament personalitzat.

T'entrenaràs amb en Dani en un circuit dinàmic que combina força, cardio i resistència. Cada sessió s'adapta a tots els nivells de condició física, tant si acabes de començar a fer exercici com si ets un atleta experimentat. En Dani s'especialitza en modificacions i progressions avançades, per garantir que tots els participants tinguin un entrenament desafiant però accessible.

Aprèn els fonaments de l'aixecament de terra, el banc i els genuflexions amb l'ajuda d'un expert. Augmenta la confiança, fes exercici de forma segura i surt de Nashville sentint-te més fort.