El ioga aeri és una pràctica suau però potent que descomprimeix la columna vertebral, millora la postura, enforteix el centre i allibera la tensió. Et sentiràs més lleuger, més alineat i profundament relaxat després de cada classe No cal tenir experiència prèvia per provar aquesta classe: és perfecta per a principiants! Si tens més experiència, també oferim classes dinàmiques. Tingues en compte que aquesta classe es fa en grup i en castellà. Per a classes en anglès, rus o ucraïnès, consulta altres opcions al nostre estudi.

Una sessió privada de ioga aeri o d'estiraments dissenyada per a dues persones o més. Amb l'hamaç, ens centrem en la descompressió de la columna vertebral, la millora de la postura, l'estirament profund, la força del centre i la relaxació emocional. Aquesta experiència és apta per a tots els nivells. Mou-te al teu ritme mentre gaudeixes d'una atenció personalitzada i de la sensació relaxant i lleugera de volar, que restaura tant el cos com la ment. Classes disponibles en anglès, castellà, ucraïnès i rus.

Una sessió privada de ioga aeri o d'estiraments dissenyada només per a tu. Amb l'hamaç, ens centrem en la descompressió de la columna vertebral, la millora de la postura, l'estirament profund, la força del centre i la relaxació emocional. Perfecte per a principiants o per a qualsevol persona que necessiti atenció personal. Mou-te al teu ritme, allibera tensió i gaudeix de la sensació relaxant i lleugera de volar, que restaura tant el cos com la ment. Classes disponibles en anglès, castellà, ucraïnès i rus.