Oasi de ioga per a principiants i experts
Puc ajudar-te a crear lleugeresa en el teu cos i, durant una estona, a crear silenci en el bullici dels teus pensaments. A més, et guiaré a través de postures de ioga centrant-me en la simbiosi entre la respiració i el moviment.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Costa del Sol
Aquest servei es presta a domicili
Ioga per a tothom
Aprèn a moure't amb la respiració. Sincronitza el cos i l'ànima. Aprendràs una seqüència de postures de ioga que podràs practicar a casa. Hi haurà l'oportunitat de practicar postures específiques més exigents. Acaba amb meditació, mantra i relaxació profunda. Per acabar, tenim te i una mica de fruita.
20 € 20 € per viatger
Com a mínim 60 € per fer la reserva
1 hora 30 minuts
Meditació i ioga
Aquesta sessió conté els passos principals per començar a meditar. Estarem al meu bonic jardí amb vista al mar. Inclourà postures de ioga (asanes) que ajudaran a la meditació, així com exercicis de respiració anomenats pranayama. Acabem amb una relaxació profunda. Acabem amb te i fruita
20 € 20 € per viatger
Com a mínim 50 € per fer la reserva
1 hora 30 minuts
Estiraments profunds i entrenament del core
En aquest tipus de classe treballem per fer suar la front a través de l'equilibri i el treball del core de tot el cos. Inspirada en l'Ashtanga Yoga i el Pilates. Finalitza amb relaxació.
20 € 20 € per viatger
Com a mínim 50 € per fer la reserva
1 hora 30 minuts
Pots enviar un missatge a Cecilia Maria per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
13 anys d'experiència
Professional de ioga dedicada amb molts anys d'experiència en l'ensenyament de ioga i astrologia.
Fita professional
Els meus viatges d'estudi al SYC de Mysore i quan vaig fer de professora a Rio de Janeiro
Educació i formació
Soc professora de ioga titulada, especialitzada en Astanga Yoga, i tinc un màster en Història de les Religions.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a la zona que es mostra al mapa. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
També pots contactar amb mi:
29770, Torrox, Andalusia
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
Cecilia Maria fa d'amfitrió com a particular
És la persona responsable d'aquest servei.
20 € Des de: 20 € per viatger
Com a mínim 50 € per fer la reserva
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?