Una sessió relaxant que combina un massatge suec suau amb tècniques de retenció somàtica dissenyades per calmar el cos i restablir el sistema nerviós. Aquesta sessió de pressió suau promou el descans profund i la relaxació mitjançant la resposta parasimpàtica, que ajuda a alliberar la tensió emmagatzemada en els teixits. La respiració guiada i la consciència de l'energia subtil ajuden a recuperar l'equilibri i la calma interiors. Els serveis es presten a la consulta privada del professional. Els preus anunciats no inclouen la propina.

Una sessió de treball corporal restaurador centrada en el massatge de teixit profund i les tècniques d'alliberament miofascial per abordar la tensió i la restricció dins del teixit connectiu. Aquesta sessió està dissenyada per ajudar a alinear la postura, millorar la mobilitat i recuperar l'equilibri estructural del cos. Els serveis es presten a la consulta privada del professional. Els preus anunciats no inclouen la propina.

El Ioga Nidra, sovint anomenat "somni iòguic", és una pràctica de meditació guiada que inclou bols tibetans i tècniques de relaxació profunda mantenint la consciència, que et permet estar estirat còmodament mentre l'instructor et guia a través d'etapes de relaxació física, mental i subconscient. Coneguda per reduir l'estrès, millorar el son i augmentar la claredat mental. 30 $ per persona addicional. S'ofereix fora del lloc per una tarifa de viatge.

Aquesta sessió utilitza tècniques manuals lentes, deliberades i específiques, guiades per la resposta dels teixits i la retroalimentació neurològica. La massoteràpia mèdica ajuda els processos de curació naturals del cos i pot ser beneficiosa per a la recuperació de lesions, condicions de tensió repetitiva, tractament del dolor crònic i tensió muscular relacionada amb l'estrès. Els serveis es presten a la consulta privada del professional. Els preus anunciats no inclouen la propina.

Una sessió relaxant que combina un massatge suec suau amb tècniques de retenció somàtica dissenyades per calmar el cos i restablir el sistema nerviós. Aquesta sessió de pressió suau promou el descans profund i la relaxació mitjançant la resposta parasimpàtica, que ajuda a alliberar la tensió emmagatzemada en els teixits. La respiració guiada i la consciència de l'energia subtil ajuden a recuperar l'equilibri i la calma interiors. Els serveis es presten a la consulta privada del professional. Els preus anunciats no inclouen la propina.

Gaudeix d'un massatge terapèutic mòbil a la comoditat del teu allotjament a Airbnb o a l'hotel a Sedona o als voltants. Aquest servei és ideal per als viatgers que volen relaxar-se, recuperar-se i carregar les piles sense haver de sortir de l'allotjament. Cada sessió s'adapta a les teves necessitats i pot incloure una combinació de tècniques terapèutiques, de teixit profund, de relaxació i de restauració per alleujar la tensió muscular, reduir l'estrès i donar suport al benestar general.