Equilibri de ment i cos amb l'Irene
Dirigeixo sessions de ioga i pilates per millorar la qualitat de vida física i energètica.
Pots triar entre classes individuals i privades per al teu grup d'amics o familiars.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Florència
Aquest servei es presta a domicili
Sessió de ioga privada
€ 60 per persona,
1 hora
Una sessió privada de ioga amb objectius personalitzats, aprofundint en les tècniques de respiració i relaxació guiada.
Tria l'estil que més et convingui a tu o al teu grup: Hatha, Vinyasa, Ashtanga Yoga, Yin i deixa't guiar per l'experiència.
Pilates amb reformer
€ 60 per persona,
1 hora
Sessió de pilates en reformer, una màquina dinàmica que t'ajuda a entrenar de manera segura per al benestar corporal global. Estira't, relaxa't i passa-t'ho bé durant la teva reunió individual.
Pilates individual
€ 60 per persona,
1 hora
Sessió que té com a objectiu millorar la postura mitjançant exercicis d'enfortiment i mobilitat. Prevenir i frenar la progressió de les malalties degeneratives, reduir la tensió muscular i articular i enfortir el cos per aconseguir un estat de benestar general. Adequat per a tothom, tant per a una sessió de reequilibri com per començar un viatge.
Ioga a domicili
€ 100 per persona,
1 hora 30 minuts
Sessió privada de ioga a casa amb objectius personalitzats per a tu o per al teu grup d'amics.
És ideal per al benestar diari, ja que crea cohesió amb el teu grup compartint una activitat d'escolta i benestar, a més de millorar la teva flexibilitat i fer-te sentir més fort i conscient.
Pots enviar un missatge a Irene G. per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
20 anys d'experiència
Després d'una carrera com a patinadora, vaig dedicar la meva vida al ioga, el pilates i el fitnes.
Obertura de l'estudi a Florència
Vaig obrir un estudi a Florència el 2024 per difondre el benestar.
Llicenciatura en Lletres i Filosofia
Instructor reconegut per CONI de pilates, ioga i pole dance
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a Florència, Montespertoli, San Casciano In Val di Pesa i Empoli. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
També pots contactar amb mi:
50124, Florència, Toscana, Itàlia
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
Irene G. fa d'amfitrió com a particular
És la persona responsable d'aquest servei.
Des de: € 60 per persona
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?