A les meves classes de ioga, cada pràctica és com un vestit fet a mida, dissenyat per a les necessitats del grup i per acompanyar-te amb harmonia cap al teu benestar. Farem servir asana, pranayama, mudra, mantra, visualitzacions, meditacions guiades i vibracions sonores per fer que cada trobada sigui rica, variada i profundament transformadora. Cada classe es converteix en una experiència completa que nodreix el cos, la ment i l'esperit, i et deixa més centrat, més lleuger i més arrelat.

A les meves classes de ioga, cada detall està dissenyat per a tu, com un vestit fet a mida per un sastre amb experiència. Asana, pranayama, mudra, mantra, visualitzacions, meditacions guiades i vibracions sonores s'entrellacen per crear una experiència rica, variada i personalitzada, capaç d'acompanyar-te cap a un benestar autèntic, profund i durador.

El ioga kemètic, el ioga de l'antic Egipte, és una novetat absoluta a Itàlia, i soc la primera professora certificada a oferir-lo. Amb espais inspirats en imatges tallades a les piràmides i meditacions guiades que recorden les deïtats de l'antic Egipte, viuràs una experiència única que combina la respiració, la consciència i la connexió profunda amb la saviesa faraònica antiga. Descobreix com el cos i l'esperit poden despertar-se a través d'una pràctica que és molt més que ioga: és un viatge a l'eternitat.