Comença el dia amb una sessió de Hatha Yoga en pau, envoltat dels sons relaxants de la natura. Aquesta pràctica suau però potent se centra en la consciència de la respiració, l'alineació del cos i el moviment conscient. Perfecte per a principiants o per a qualsevol persona que busqui una relaxació profunda i equilibrada. El nostre instructor certificat et guiarà a través d'una seqüència de postures per millorar la flexibilitat, la força i la calma interior. La sessió acaba amb una breu meditació per deixar-te una sensació de frescor i concentració.