Una sessió pràctica de 60 minuts amb l'enfocament de John Barnes de l'alliberament miofascial, que redueix la tensió i el dolor, millora la flexibilitat i ajuda a la recuperació. Es centra en les restriccions de la fàscia de tot el cos. Els participants han de portar pantalons curts i no poden tenir cap loció a la pell.

Teràpia de desbloqueig miofascial de John Barnes centrada en el coll i el cap. Una sessió de 60 minuts per alleujar els mals de cap, la pressió i el dolor a la cara, la mandíbula, el cap i el coll. Per preparar-te, no et posis cap loció, protector solar ni oli a la cara, els cabells o el coll després de dutxar-te.

Sessió de 2 hores d'alliberament miofascial segons l'enfocament de John Barnes, que proporciona un canvi durador centrant-se en el teixit restringit. Ajuda a millorar la funció muscular i a reduir el malestar crònic. Els participants han de portar pantalons curts i no han de posar-se cap tipus de loció a la pell.