Experiència de ioga i reiki Desconnecta i retroba't amb tu mateix durant una classe de ioga suau d'una hora dissenyada per ajudar-te a connectar amb la terra, alliberar tensió i trobar la calma interior. La sessió avança a un ritme agradable, cosa que la fa adequada per a tots els nivells, fins i tot per a principiants. Per completar la pràctica, rebràs una sanació energètica Reiki profundament relaxant, que t'ajudarà a recuperar l'equilibri i l'harmonia interiors. També se t'oferirà una barreja d'olis essencials estimulants per deixar-te amb una sensació de frescor, lleugeresa i renovació.

Ioga en grup i experiència de massatge al cap Reuneix-te amb altres persones per a una sessió de ioga en grup que es pot adaptar a l'energia del grup, tant si vols fer alguna cosa més activa i estimulant com si prefereixes una pràctica suau i restauradora per relaxar-te. Farem postures de ioga i exercicis de respiració a un ritme suau, adequat per a tots els nivells. Per tancar la sessió, cada participant gaudirà d'un massatge de cap profundament relaxant amb olis essencials ecològics, que els deixarà amb una sensació de frescor, benestar i calma.

Aquesta sessió de restauració profunda combina ioga suau, respiració conscient i sanació energètica Reiki per ajudar-te a alliberar la tensió i tornar a connectar amb tu mateix. Després d'un llarg viatge, aquesta classe et guia per recuperar l'equilibri: connectar amb la terra, calmar la ment i elevar l'esperit. Et sentiràs més lleuger, centrat i amb les piles carregades, amb un sentiment renovat de claredat i pau.

Relaxa't amb una sessió de ioga yin, que consisteix a mantenir postures durant un temps per alliberar la tensió i obrir el cos. Mentre descanses, rebràs una sessió de reiki per equilibrar i restaurar l'energia interior. La sessió acaba amb un bany sonor profundament immersiu, ja sigui amb el ritme del tambor o amb els tons brillants dels bols de cristall, que et deixarà relaxat, en harmonia i renovat.

Sessió privada de ioga i respiració Gaudeix d'una classe de ioga personalitzada i exclusiva per a tu. Començarem amb una pràctica de respiració suau per assossegant la ment i connectar amb el cos, abans de passar a una sessió de ioga adaptada a les teves necessitats, tant si busques posar-te a terra com si vols revitalitzar-te o relaxar-te. Cada sessió està pensada per ajudar-te a sentir-te bé i a recuperar l'equilibri, la concentració i l'energia. Perfecte tant per a principiants com per a persones amb experiència.