Experiència privada de pilates per a viatgers de la Copa del Món Comença el dia del partit com un atleta. Aquesta sessió d'alta intensitat d'inspiració esportiva està pensada per activar el teu cos, aguditzar la teva concentració i augmentar la teva energia abans d'afrontar l'emoció del dia. Realitzaràs una fusió dinàmica de pilates i moviment funcional, centrada en la força del core, la potència de la part inferior del cos i la mobilitat de tot el cos, seguida d’exercicis de respiració per connectar amb la terra i estimular el sistema nerviós.

Aquesta experiència de bany sonor després del partit està pensada per a viatgers i aficionats que assisteixin a la Copa Mundial de la FIFA 2026 a Los Angeles i que vulguin passar d'una estimulació intensa a una recuperació profunda. Exercicis de connexió amb la terra guiats + meditació d'arribada, definició d'intencions per deixar enrere el dia, viatge complet amb bany de so (bols de cristall, campanes, tons ambientals), tècniques de respiració per regular el sistema nerviós

Descobreix els fonaments del pilates en aquesta classe per a principiants dissenyada per ajudar-te a moure't amb força, control i confiança. Centrant-te en la postura adequada, la implicació del centre i la respiració, construiràs una base forta per donar suport a la teva pràctica de Pilates i al moviment diari. Classe de 45 minuts Envia'm un missatge si aquesta hora no et va bé

Porta el poder del moviment conscient al teu cercle. Aquesta classe privada per a grups petits està dissenyada per a un màxim de 5 participants, i és la manera perfecta de moure's, connectar i recuperar forces tots junts. Tant si tries una sessió de ioga Vinyasa com una de Yogalates, cada sessió s'adapta a les necessitats, l'energia i el nivell d'experiència del teu grup.

Enforteix, allarga i recupera l'equilibri amb una sessió de pilates per a tot el cos. Aquesta classe, que només requereix el pes corporal i la respiració, se centra a treballar la força del centre abdominal, millorar la postura i augmentar la flexibilitat. Cada seqüència està dissenyada per millorar la consciència corporal, l'alineació i el control, i t'ajuda a moure't amb més facilitat tant dins com fora de l'estora. Envia'm un missatge si aquestes hores no s'ajusten al teu horari.

Cada classe combina els principis clàssics del pilates amb variacions contemporànies, i et farà sentir més fort, més alt i més connectat. Dues opcions d'ubicació de l'estudi: a Pasadena o a West Hollywood. Envia un missatge per obtenir més informació i si aquests horaris no s'adapten al teu calendari.