Entrenament de força amb l'Amy a Dolores Park
Sessions personalitzades segons els teus objectius de força, mobilitat i càrdio.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a San Francisco
Aquest servei es presta a domicili
Entrenament pliomètric i cardiovascular
€ 173 € 173 per grup
, 1 hora
En aquesta sessió de 50 minuts, escalfarem amb una barreja de marxa atlètica, pliometria, entrenament de força i treball de mobilitat. Totes les sessions inclouen 5 minuts d'estiraments assistits per refredar el cos.
Formació sobre mobilitat
€ 173 € 173 per grup
, 1 hora
En aquesta sessió, escalfarem el cos amb un circuit al parc. Un cop els teixits s'hagin escalfat, farem seqüències d'entrenament de mobilitat per ajudar-te a moure't i a mobilitzar els músculs tensos o febles. Totes les sessions acaben amb estiraments assistits per un company.
Passejada per la ciutat
€ 173 € 173 per grup
, 30 minuts
Et vull ensenyar els meus llocs preferits de San Francisco, tot fent una ruta de marxa atlètica. Caminarem per la Mission, començant per Dolores Park, travessant el Castro i pujant fins a Twin Peaks. Et vull ensenyar alguns dels llocs més alts de San Francisco!
Pots enviar un missatge a Amy per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
10 anys d'experiència
Instructora de ball de barra a San Francisco Pole + Dance i entrenadora de força.
Fita professional
Coprotagonista del documental de Netflix «Strip Down, Rise Up»
Educació i formació
Entrenador personal amb certificació NASM i ACE
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a San Francisco. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
També pots contactar amb mi:
San Francisco, Califòrnia, 94114, Estats Units
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
€ 173 Des de: € 173 per grup
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?