Ofereixo classes de ioga completes que se centren a activar tot el cos de manera equilibrada. M'especialitzo en l'ensenyament de postures d'equilibri (verticals sobre les mans, sobre els braços, sobre el cap, etc.), que et puc ensenyar pas a pas tenint en compte les teves capacitats. Podem fer una classe clàssica o centrar-nos en elements i habilitats específics que vulgueu millorar o dominar. O podem provar l'acro ioga. Les classes es poden fer al teu espai o a l'aire lliure, per exemple, en un parc.

Estic especialitzada en postures d'equilibri. Durant la classe, parlarem dels conceptes bàsics i dels elements fonamentals per practicar les postures d’equilibri correctament, amb estiraments i de manera segura. Després provarem gradualment diverses postures d’equilibri fins que arribem a la vertical. Si tens un nivell avançat, podem centrar-nos en detalls i millores específics. També puc fer-vos algunes fotos i vídeos bonics de tota la classe. Les classes es poden fer al teu espai o a l'aire lliure, per exemple, en un parc.