El pilates és més que un exercici: és un sistema dissenyat per enfortir el cos de dins a fora. En les meves sessions, combino el mètode autèntic de Pilates clàssic amb tècniques modernes d'entrenament funcional per crear una experiència equilibrada i potent. Utilitzant tota la gamma d'equipament de Pilates (Reformer, Cadillac, Wunda Chair i petits aparells), així com eines funcionals com bandes de resistència i exercicis de pes corporal, desenvolupem força, mobilitat i resiliència.

La meva feina gira al voltant d'una idea molt senzilla: el moviment és medicina. Tant si estàs recuperant-te d'un dolor, com si vols millorar el teu rendiment o simplement sentir-te més fort i connectat amb el teu cos, tots els serveis que ofereixo estan dissenyats amb un objectiu: ajudar-te a viure amb més facilitat, mobilitat i confiança. El pilates és la base de tot el que faig, però no un pilates qualsevol: el mètode autèntic de pilates clàssic, combinat amb un entrenament funcional modern.