Tens poc temps? Aconsegueix resultats ràpidament amb una sessió de 30 minuts centrada en la crema de greixos, la força del nucli o la mobilitat. Es fa en un gimnàs de la zona. Tots els nivells de fitness són benvinguts. Porta una tovallola i aigua. Per a viatgers amb l'agenda plena que volen moure's, suar i sentir-se bé.

Aquesta sessió al gimnàs combina els fonaments de la boxa amb exercicis de força i mobilitat. Entrenaràs diversos grups musculars per millorar el teu rendiment diari, sigui per fer exercicis de peses, de sentadilles o de transport. Tots els nivells són benvinguts. Es fa en un dels gimnasos de l'entrenador. Només cal portar aigua i una tovallola. Per als hostes que volen entrenar com un atleta, fins i tot de vacances.

Una sessió d'alt impacte dissenyada per millorar la força, la resistència i la mobilitat de tot el cos. Inclou condicionament funcional, treball de força i instrucció opcional de boxa o arts marcials. Perfecte per a tots els nivells. Equipament per a les sessions a casa. Ideal per als hostes que busquen una experiència d'entrenament privada i de primera qualitat sense sortir de l'allotjament.