Estiraments i respiració a la natura
Les meves classes reflecteixen la meva passió per la dansa oriental i el pilates.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Castellammare del Golfo
Aquest servei es presta a domicili
Despertar muscular i estiraments
€ 30 per persona,
1 hora
Sessió de despertar muscular i estiraments davant d'unes vistes meravelloses. Els suaus raigs del sol escalfaran el teu cos mentre et relaxes i et tonifiques.
Balla amb la fluïdesa de l'aigua
€ 30 per persona,
30 minuts
Aprèn a desbloquejar la teva energia. Fes que els teus braços es moguin i que el teu cos sigui flexible. Mou-te amb la fluïdesa de l'aigua.
Estirament a la sorra
€ 40 per grup,
30 minuts
Sessió d'estiraments a la sorra. Porta la teva tovallola de platja per a una experiència relaxant.
Balla amb el mar
€ 50 per persona,
1 hora 30 minuts
Dansa inspirada en els poemes medievals sicilians àrabs. Segueix el moviment de les onades i del vent. Els teus braços es convertiran en velos de seda.
Pilates a domicili
€ 60 per persona,
1 hora
Sessió de pilates al jardí. Jo els dono una estora i els accessoris. Les classes són de nivell obert.
Durada: 50 minuts
Pots enviar un missatge a Helena per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
17 anys d'experiència
He ensenyat a dones de gairebé tot el món, creant un camí de creixement continu.
Tallers en molts països
He fet tallers i he ballat a països com Brasil, Egipte, Aràbia Saudita i Vietnam.
Formació en pilates
Tinc diverses certificacions en pilates, incloent-hi Fipeb i barra de pilates.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a Alcamo, Castellammare del Golfo, Scopello i Partinico. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
També pots contactar amb mi:
91011, Alcamo, Sicily, Itàlia
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 13 anys, fins a 10 viatgers com a màxim.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
Helena fa d'amfitrió com a particular
És la persona responsable d'aquest servei.
No hi ha disponibilitat
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?