Entra a l'oasi tranquil de Poolside Yoga Flow i submergeix-te en un ambient serè dissenyat meticulosament per ajudar-te a descomprimir, connectar amb el teu cos i restaurar l'harmonia de la teva ment, cos i ànima. La nostra comunitat inclusiva convida tant a persones amb experiència com a principiants a gaudir del flux pacífic de la ioga al costat d'una piscina resplendent. Inclou: 1 hora de ioga (inclou mat) + 1 hora a la piscina (inclou tovallola) 1 ampolla d'aigua gratuïta; porta el teu propi protector solar

Fer ioga abans del casament pot ser una manera fantàstica d'alleujar l'estrès i relaxar-se abans del gran dia. Poses centrades en la consciència plena, la relaxació i l'alleujament de l'estrès. Meditació en moviment per carregar les piles i connectar amb el cos. Gaudeix d'una sessió prèvia al casament i d'una copa de mimosa!

La Christine es desplaça a la teva ubicació per oferir-te una sessió individual de Pilates personalitzada, adaptada als teus objectius i al teu nivell de condició física. Amb formació de Balanced Body, la Christine ajuda tant a principiants com a clients avançats amb instruccions específiques per augmentar la força, millorar la mobilitat i ajudar-te a avançar cap a un estil de vida més saludable.